Meditação para a Sabedoria

08 fev 2019
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Meditação para a Sabedoria

O tema deste começo de ano é a busca do autoconhecimento. Como já contei algumas vezes para vocês, a meditação é um dos caminhos mais simples e efetivos para começar essa busca. Quando você acalma a sua mente e coração, você começa a pensar de forma mais clara. Consequentemente a sua criatividade a você aflora e seu raciocínio fica mais objetivo e assertivo. Ofereço aqui para você a meditação da Sabedoria. Essa meditação e outras práticas e ensinamentos estão  no meu livro “Feng Shui – O poder de Atrair a Prosperidade” da editora Benvirá  (segue link para compra online). Minha dica aqui é que você grave no seu celular com.

Meditação do Centro do Baguá para a saúde

27 set 2018
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Meditação do Centro do Baguá para a saúde

O Centro do Baguá é a nona área e a que se relaciona com a sua saúde e também com a paz e equilíbrio. Desse ponto, a energia se irradia para todas as outras áreas. Sem equilíbrio, sem saúde, não temos energia para realizar as tarefas da vida. Quando o centro está equilibrado, ele gera energia e suporta os outros oito “guás” à sua volta. Escolha um lugar calmo, sente-se e descruze braços e pernas. Feche os olhos e foque na sua respiração, sentindo sua energia se acalmar. Visualize um campo lindo, sentindo o frescor e a beleza de um lugar especial na natureza. Volte suas mãos para o céu..

Minha prática poderosa para começar 2018 com o pé direito!

21 dez 2017
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Minha prática poderosa para começar 2018 com o pé direito!

Hoje vou passar para você um exercício poderoso para preparar sua mente e espírito para o novo ano. Procure um lugar tranquilo, coloque uma música suave. Comece respirando mais profundamente e fique por alguns minutinhos em silêncio. Melhor ainda, preste atenção na sua respiração. Simples e fácil assim. Esse é um poderoso detox para sua mente. Assim que sua mente estiver bem serena, pegue um papel e escreva tudo o que quer realizar ou conquistar no próximo ano. Seja claro, use termos no tempo presente e afirmações. Registre, por exemplo, o que você procura com relação aos seus relacionamentos, à sua saúde, sua família, carreira, finanças, viagens, etc. O foco.

Meditação do Centro do Baguá para a saúde

13 out 2017
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Meditação do Centro do Baguá para a saúde

O Centro do Baguá é a nona área e a que se relaciona com a sua saúde e também com a paz e equilíbrio. Desse ponto, a energia se irradia para todas as outras áreas. Sem equilíbrio, sem saúde, não temos energia para realizar as tarefas da vida. Quando o centro está equilibrado, ele gera energia e suporta os outros oito “guás” à sua volta. Em um lugar calmo, sente-se e descruze braços e pernas. Feche os olhos e use sua respiração para relaxar. Após realizar algumas inspirações, sentindo sua energia se acalmar, visualize um campo lindo, sentindo o frescor e a beleza de um lugar especial na natureza. Volte.

Evento em Pinhal

23 ago 2017
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Evento em Pinhal

No sábado, 12 de agosto, eu fui a Pinhal dar uma sessão de Deeksha especial e uma palestra sobre Feng Shui. O evento foi beneficente e arrecadamos muitas fraldas geriátricas para a instituição que cuida dos velhinhos na cidade. Eles ficaram muito felizes, pois agora terão fraldas para todos até o final do ano. A energia durante a Deeksha na parte da manhã estava especial, todos sentiram a força desta benção energética e sagrada. Mesmo quem não conhecia se encantou. Acredito que as transformações na vida das pessoas que estavam presentes serão imensas e agradeço todos os dias por ser uma facilitadora tão apaixonada. À tarde, durante a palestra de.

Cantinho para falar com Deus

28 nov 2016
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Cantinho para falar com Deus

É tão importante para mim ter um lugar para falar com Deus! A Serra da Mantiqueira me atrai pela paisagem maravilhosa e sempre que dou uma escapada para lá aproveito para meditar em meio à natureza. Acho importante meditar todos os dias. Esse é um hábito que adquiri há mais de 20 anos. Você pode começar aproveitando momentos de folga, melhor ainda se puder ficar num lugar lindo e acolhedor. Sei que muitas pessoas acham difícil meditar, mas afirmo, com toda a certeza, que é mais fácil do que você imagina. Para inspirar você, estou preparando algumas meditações guiadas que vão te levar a fazer essa conexão com seu Deus.

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